Dazwischen trank ich Zitronenwasser, ass Pflaumen und trank einen Mix aus Grüntee und Kirschsaft,wobei ich vor dem Aufgiessen - Grüntee mag es ja nicht so heiss - ein bisschen Minze mit kochendem Wasser überbrühte und dann erst den Grüntee und das ausgekühlte Wasser dazugab. Später süsste ich mit Gerstenmalz und mischte mit Kirschsaft. Das war ein wohlschmeckendes und anregendes Getränk.
Zu Mittag machte ich mir nach den vielen heissen Tagen wieder einmal eine Suppe und zwar eine Kohlrabisuppe mit Räuchertofu. Dazu dünstete ich Zwiebel in Olivenöl an, gab 2 kleine geschnittene Kohlrabi dazu, goss mit Wasser auf, liess 10 min kochen, pürierte die Suppe, gab Tamari dazu und Soya cuisine. Als Einlage gab es gebratene Räuchertofuwürfel. Und drüber streute ich Petersilie. Dazu ass ich 2 Roggenbrote.
Am Abend ass ich 1/2 Räuchersaibling und 1 1/2 Roggenbrote, danach 2 Pflaumen.
Später genoss ich noch ein paar Feigen.
Das waren jetzt 13 Tage förderliche Ernährung für die Blutgruppe A!
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